Domanda da : E ‘più di un uovo cotto marina grasso bagnato o una fetta di carne di vitello?
Sono a dieta e questa sera ho pensato a me cucinare da mia madre o una fetta di vitello (cucchiaio) o un uovo cotto in un bagno marino .. Che va bene per la maggior parte della dieta? Qual è la meno calorie punta Migliori :
Risposta da
Nanni gratuito
uovo
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Tags: bagno, carne, cotta, d'uovo, fetta, Ingrasso, mare, più, vitello
il meno calorico è l’uovo= 80 fettina carne vitello=110 per la dieta vanno entrambi bene, bisogna alternarli
nessuno dei due ingrassa
sono entambi smaltibili
l’uovo lo puoi mangiare un paio di volte solo alla settimana perchè avrà anche meno calorie ma è pieno di colesterolo
scegli a gusto
un uovo cotto non si può considerare cena!!! o mangi la carne oppure mangi 3 uova togliendo 2 rossi, al tutto devi aggiungere le verdure e dell’olio e magari anche un frutto se non mangi il pane